Все самые сложные механизмы состоят из простых деталей. В джиу-джитсу тоже, порой, нужно простыми словами разложить какой-то сложный аспект на простейшие принципы (на составляющие), чтобы добиться большого понимания. Иногда такие приемы помогают кому-то раз и на всегда понять формулу работы даже с самыми проблемными моментами. А кому-то не помогают. Кому-то вообще мало что помогает. Так вот, поговорим об открытом гарде простыми словами.
Открытый гард - это аспект, в котором бразильское джиу-джитсу на световые годы опережает другие существующие боевые искусства. В принципе, бжж всегда отличалось тем, что можно "воевать лежа на спине". Ранее для этого было достаточно и закрытого гарда. Ибо люди понять не могли как, в принципе, кто-то может "драться с ними снизу", и этого факта хватало, чтобы озадачить соперника и использовать этот карт-бланш для собственной победы.
Позже закрытый гард эволюционировал во множество разновидностей "открытого гарда". И именно такие позиции сейчас правят нашим спортом. По крайней мере, когда речь идет об активных наступательных стратегиях снизу. Регулярно придумываются все новые и новые виды и подвиды открытой охраны, и этот факт усложняет изучение каждого из них по-отдельности. Пока вы выучили один из десятка известных вам вариантов, безумный творческий гений каких-то заокеанских профессоров-новаторов, подкинул еще парочку новых экспериментальных наработок. Та что проще не учить каждый подвид, а понять единую общую теорию открытого гарда, делающую эффективным все многообразие семейства оупен гардов.
Углубляясь в изучение джиу-джисту, продвигаясь ближе к черному поясу и профессорскому званию, практик не просто собирает набор каких-то технических решений, а находит суть и смысл, которые делают все эти техники эффективными. НО! Почему бы не начать понимать эти смыслы и принципы раньше и, даже, учить своих студентов поиску смысла до того, как они доберутся до заветного блэк бэлта?
Мы часто обсуждаем объединяющие правила тех или иных позиций, ситуаций, сабмишенов. Настало время поговорить об открытом гарде так, чтобы даже ребенок понял смысл, усваивал любой гард легко и, более того, мог изобрести парочку своих авторских разновидностей.
ВАШ ГАРД - ВАША КРЕПОСТЬ.
Итак. Гард - это ваша оборонительная позиция, прежде всего. Фортификационное сооружение на пути вероятного продвижения неприятеля. Да, вы можете атаковать, Но не теряя оборонительных функций. Собственно, этот простой момент и акцентирует наше внимание на важности аспекта "сохранения гарда" (Guard Retention). И это самый важный аспект для гардплэйера.
Рассматривай свой гард как крепость. Вы видели крепости и замки? Огромные высокие стены, окруженные земляными валами, рвами с водой, в которых плескаются (или могли бы) голодные аллигаторы и пираньи. Кроме того, на стенах и башнях стратегически расположены орудия. Суть которых - дать отпор на случай, если неприятель решит атаковать стены, разбить стройные порядки нападения и поддержать контратаку. В общем, такое сооружение, к которому просто так не подступиться.
Собственно, лежа на спине и раскинув ноги, вам необходимо построить свою "крепость". Или, как минимум "комплекс "Стена". По аналогии с тем, что концерн Калашников придумал на базе Камаза. И теперь, вместо того, чтобы задумываться о том, как напасть из гарда на соперника и опрокинуть его вниз, вам стоит заставить его попытаться штурмовать ваши стены и нарываться на правильно расставленные огневые точки и ловушки (это как раз ваши опции атак).
Можно ли работать только атаками? Можно. Так же, как и воевать пушками в открытом поле. В общем, куда лучше укрепить позиции. И защититься крепостными стенами. Так же и одной обороной (то есть одними высокими и толстыми стенами) в бою не обойтись. Я впервые услышал это сравнение от Кристиана Гроугарта, и оно крепко засело у меня в сознании.
Теперь о сути. Это просто: не позволить верхнему поместить какую-либо часть тела в пространство между вашими коленями и грудью. Как только вы научитесь защищать и удерживать это пространство - вы сможете задумываться о контрнаступлении и правильном расположении огневых точек.
Общая теория открытой охраны. Единая структура.
Тренеры часто и много говорят о том, что ноги должны быть "раскрыты широко", колени прижаты к груди, закрывая линию пояса и т.д. Но иногда нужно время, чтобы понять суть этой "зазывной позы" и то как она может обеспечить безопасность. Новичку так это вообще сложно понять...
Каждый открытый гард, который вы будете использовать (или видеть), будь то Деларива, Ворм гард, 50/50, Спайдер, Сит гард и т.д., имеют общие черты.
Первая из них - это положение ног. Вторая - РОЛЬ НОГ и каждой ноги в отдельности.
Что касается положения, то оно описано выше - колени смотрят в разные стороны, прижаты близко к груди, стопы "смотрят в потолок". Соперник находится между ваших колен как в "прицеле" рогатины. А ваши ноги (основание рогатины) прикрывают ваши фланги, не давая оппоненту обойти вас со стороны. Если он ломится прямо - чаще всего он попадает в ловушку.
Что касается роли ног.... В каждом открытом гарде есть нога, которая играет защитную роль, и нога, которая играет роль атакующую. Нога, выполняющая оборонительные функции - это еще и "неподвижная" (или мало подвижная) нога. Можете назвать ее "цепляющей ногой". В De La Riva это нога, которая цепляется крюком под колено. В случае 50/50 это нога, которая находится внутри. В спайдере - та, которая согнута. Вы можете размять мозг и продолжить аналогии для каждого примера конкретного вида охраны.
Вы точно увидите, что одна нога является стабилизирующим элементом.
Другая нога - это "свободная нога". Именно на эту ногу возложена задача сделать так, "чтобы все получилось". Она может помогать "стабилизирующей ноге" в ее функциях, но чаще всего именно эта нога выводит оппонента из равновесия, расшатывает его, делая возможными разного рода атаки.
Прокрутите в голове любой вид открытого гарда и поймете, что описанная структура является общей теорией гарда в бжж.
Расшифровка Атак
Как только вы поняли структуру, можно задумываться об атаках. И тут всего две универсальные категории: свипы или сабмишены.
Каждый раз, когда вы лежите на спине, вы не можете сами наступать на соперника. И даже баллы вам не светят. Вам необходимо стремиться оказаться сверху (не встать, а поменяться местами со своим оппонентом). Во-первых, этот факт вам принесет два балла, а во-вторых позволит продолжить накапливать баллы сверху, улучшая позиции. Набрать очки, оставаясь снизу, не получится.
Прекрасная альтернатива - сабмишены. Собственно, будь вы сверху или снизу, сабмишены - это то, чем мы хотим всегда завершить схватку по правилам джиу-джитсу.
Более того, вы можете комбинировать попытки атак сабмишеном и свипы. К примеру, использовать комбинацию: выход на армбар - переход на свип или наоборот.
Просто разложите эту ЭЛЕМЕНТАРНУЮ теорию у себя в голове по полочкам, и уже в следующем роллинге вы будете понимать что и для чего вы делаете.
Резюмируя...
Общая теория будет звучать так:
- Сделайте свой гард непроходимым.
- Чтобы добиться этого, поймите, как работают ноги - зацепляющая нога, которая имеет оборонительные обязанности , и свободная нога, которая имеет наступательные обязанности. Знание того, когда использовать каждую из них, определит, насколько успешно вы справитесь с задачей сохранения гарда. Наконец, убедитесь, что каждый раз , когда вы атакуете, вы стремитесь занять верхнюю позицию, даже когда вы охотитесь за сабмишенами.
И будет вам "ЩАСТЕ".
Чтобы закрепить полученные знания, смотрите видео-курсы из коллекции bjjschool.online в рамках темы "открытый гард".
Чтобы закрепить полученные знания, смотрите видео-курсы из коллекции bjjschool.online в рамках темы "открытый гард".
Али Магомедов. Микро-дриллы для отработки важнейших движений в открытом гарде
Полный видео-курс Али Магомедова "Концепция открытого гарда" доступен БЕСПЛАТНО на сайте bjjschool.online. Это важнейший и крутейший материал. Куча теории, деталей и практических советов! настоятельно рекомендовано смотреть и слушать внимательно, и ждать продолжения!
Алексей Беляев. Mission UnPASSible - курс по непроходимому гарду
Узнайте все о том, как сделать свой гард максимально непроходимым и неудобным для гард-пассера, несмотря на ваш возраст, физические кондиции и гибкость, в полном видео-курсе Алексея Беляева "Mission UnPASSible" на сайте bjjschool.online.
Михаил Панков. OPEN GUARD с НУЛЯ
Полный видео-курс Михаил Панкова «Открытый гард с нуля» смотрите на сайте bjjschool.online. В видео-курсе последовательно, от простого к сложному, объясняются принципы гарда и атак из гард, даны упражнения для отработки в соло-формате и с партнером.
Загид Багаутдинов. Guard pass counter to back take
Восстановление гарда — тема, однозначно, важная. НА КАЖДОМ УРОВНЕ! Будь вы абсолютный новичок с ни разу не испачканным белым поясом или опытный black belt. От проблемы сохранения и восстановления вам никуда не деться! Это первый подобный материал на русском языке. И даже, когда он перестанет быть единственным, то не потеряет актуальности на все времена и на каждом этапе вашего развития в джиу-джитсу.
Полный видео-курс Загида Багаутдинова "Восстановление гарда" доступен на сайте bjjschool.online.
