Статьи

Что дети получают и чему учатся на тренировках по джиу-джитсу?

Вопрос простой? Капитан очевидность без промедления ответит: "- Дети учатся джиу-джитсу! Что тут не понятного?". Человек, который не задумываясь сглатывает любые маркетинговые посылы добавит: " - Дети учатся постоять за себя!". Но Господь с вами, где БЖЖ и где "постоять"??

В топку эти утверждения про "лучший спорт для самообороны" и в топку родителей, которые ведут ребенка на спорт с исключительным желанием научить его драться. Давайте расширим границы и понимание, применимо к жизни в цивилизованном обществе. Или, если говорить о современности, в более-менее цивилизованном.
Давайте посмотрим, что дают занятия бразильским джиу-джитсу детям, даже тем, кто посещает тренировки бжж как "дополнительную физкультуру", живет в хорошем районе, где не нужно ежедневно драться, и не мечтает о карьере профессионального спортсмена. Что получает маленький атлет помимо техническо-тактического арсенала и фоточек в красивом GI для маминого (папиного) инстаграм?

За основу взяты материалы зарубежной прессы, пересказанные в удобном (для нас) формате.

Итак, записав ребенка в секцию джиу-джитсу или в академию других единоборств, родители могут здорово изменить жизнь своего чада.

Эти занятия, конечно, поднимут физическую форму вашего ребенка на новый уровень, а также улучшат его умственную сообразительность. Боевые искусства - это намного больше, чем изучение крутых боевых приемов, с помощью которых человек может побеждать толпы хулиганов, наркоманов и алкоголиков на улице. Это полезный опыт, который учит детей многим качествам и жизненным урокам, которые останутся с ними на всю оставшуюся жизнь. Среди оных: важность упорного труда, уважения и дисциплины.

Большинству детей взрослые постоянно твердят, что упорный труд это важно, "без труда не вытащишь рыбку и не съешь ее сидя на елке". Но мы живем в 21 веке. И дети вааааще не понимают, что трудного в том, чтобы залезть на елку и набрать службу доставки рыбки. В общем, слов от родителей уже не достаточно, ибо у детей еще слишком мало личного опыта, чтобы понять суть дела. А тот опыт, что есть - работает не в пользу вдалбливаемого аргумента. По сему, "награда за упорный труд" с точки зрения ограниченного детского опыта не всегда очевидна.

И вот спорт, боевые искусства и спортивные единоборства обеспечивают идеальную, при этом максимально безопасную среду для того, чтобы ребенок проникся важностью тяжелой работы для результата, который обязательно последует в таком случае.
Давайте рассмотрим некоторые из аспектов, с помощью которых занятия боевыми искусствами учат ребят усердию и решают еще кучу важных образовательных, психологических и социальных задач.

1. БЖЖ мотивирует к работе с помощью системы ранжирования поясов.
В большинстве боевых искусств есть цветовая градация поясов, которая показывает, насколько опытен ученик. Новички начинают с белого пояса, а цвет их пояса темнеет вплоть до черного, что означает продвинутого ученика. В бжж у детей эта палитра богата: белый, серый, желтый, оранжевый, зелены, синий... и далее по взрослой схеме: синий, пурпурный, коричневый, черный.

Инструкторы часто предусматривают дополнительные пояса при обучении детей, так как для продвижения по "карьерной" лестнице в некоторых боевых искусствах могут потребоваться годы. Например, в бразильском джиу-джитсу у взрослых всего пять поясов: белый, синий, фиолетовый, коричневый и черный. Большинству студентов требуется в среднем от двух до трех лет, чтобы преодолеть каждую ступень. Инструкторы добавляют дополнительные цвета или страйпы, которые зарабатывают ученики, и им уже не нужно ждать годами, чтобы заметить, что инструктор ОЦЕНИВАЕТ ИХ ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД. Ученик получает оценку и признание максимально часто, на сколько это возможно. Каков результат? Жизнь в новых идеалах нового сообщества создает естественное желание быть замеченным и оцененным, чтобы заработать новый страйп на пояс или новый пояс.
Каждый пояс, который получает ребенок, напоминает ему, что вся его тяжелая работа не была напрасной. Это заставляет детей чувствовать себя увереннее, а их желание заработать больше поясов поддерживает их мотивацию на ковре.

2. Занятия улучшают концентрацию ребенка.
Занятия боевыми искусствами требуют, чтобы дети сидели неподвижно и вели себя тихо, пока их инструкторы разбирают техники. Ожидается, что ребятки будут внимательно слушать, так как мелкие детали часто являются самой важной частью любой техники любого боевого искусства.

Не будет внимания - не будет оценки, о которой писалось в пункте выше.
Улучшение внимания ребенка позволяет ему получать больше от всего "вложенного труда". Это позволяет детям работать умнее, чтобы они получали максимальную отдачу от своего обучения. Навык концентрации на происходящих вокруг процессах - ценнейший навык на всю жизнь, на все случаи жизни.

3. Тренировки учат настойчивости и важности быть настойчивым.
Усердная работа приносит ощутимую пользу только в случае, если она подкреплена достаточной настойчивостью и отсутствием желания все бросить и отступить. Вряд ли в жизни человек получает достаточную награду за свой "труд" в краткосрочный период. Это длительные инвестиции. И без терпения и настойчивости тут ловить нечего. Тренируясь, ребенок со временем осознает, что для достижения результатов нужно сосредоточенно работать столько, сколько необходимо, а не столько, сколько хочется. И приобретенное осознание отражается далее во всех сферах жизнедеятельности маленького, а потом и взрослого человека.

Не зависимо от потенциального таланта, ребенок обязательно столкнется с тем, что какие-то технические действия будут даваться не сразу, и что придется много спрашивать, много разбираться с ошибками и их устранением. Таким образом юный атлет привыкает к мысли, что любое препятствие и сложность можно преодолеть, если твердо придерживаться заданного курса. И тут важно: никто не выполнит эту работу за ребенка. К примеру, в художественной школе, можно поныть, что "не получается", подойдет учитель и сам своей рукой поправит. В случае с джиу-джитсу, инструктор не может сделать что-то за ученика. Он лишь указывает и помогает, приучая к тому, что "никто кроме тебя не сделает этот перекат (кувырок, переворот)".

И только вопрос времени, когда ребенок овладеет какой-либо техникой, если он решит неустанно ее тренировать. Со временем ребенок начинает правильно выполнять движение, даже не задумываясь о том, что он делает. Юный атлет понимает, что он может достичь всего, если будет упорно трудиться и придерживаться своих целей.

4. Система поддержки.
Даже самые целеустремленные взрослые на планете время от времени нуждаются в некотором поощрении. Занятия боевыми искусствами дают детям систему поддержки, которая мотивирует их продолжать усердно работать. Их естественное желание не отставать от своих партнеров по обучению, особенно от тех, кто начал примерно в то же время, что и они, будет мотивировать их на эту работу. И каждый инструктор всегда находит слова поддержки и мотивации, показывая, что вся работа не зря!

5. БЖЖ тренировки улучшают навыки решения проблем.
Есть старая (не русская) поговорка, которая гласит: “Работай умно, а не много”. Это не значит, что вы должны расслабляться во время выполнения задач; это означает, что вы должны действовать самым разумным способом, насколько это возможно, не сбавляя при этом степени усердия.

Боевые искусства гораздо более интеллектуальны, чем кажется большинству людей. А тренировки учат оставаться расслабленным, сконцентрированным и держать мозг в максимально рабочем состоянии, даже когда тело измотано усталостью.
Улучшенные аналитические навыки ребенка будут перенесены на другие аспекты их жизни, что позволит ему получать большее "вознаграждение" за свою усердную работу. Чем больше положительного подкрепления получает ребенок за свой труд, тем больше вероятность, что он будет продолжать это делать. Через некоторое время усердие и старательность в труде становится ключевой частью личности человечка, и это значительно вознаградит его даже во взрослом возрасте.

Готовность упорно вкладываться в работу является одним из наиболее важных факторов, определяющих, насколько вероятно, что человек осуществит свои мечты. Трудовая этика и дисциплина часто побеждают талант и другие природные дарования. Это единственное, что объединяет самых успешных людей на планете.

И ЭТОМУ МЫ УЧИМ РЕБЯТИШЕК В НАШЕЙ КОМАНДЕ, помимо тысяч способов сделать человеку больно.  

В общем, приводя ребенка в единоборства, думайте не о том как здорово он научится драться, а о том, какие важнейшие уроки и навыки он приобретет для своей дальнейшей взрослой жизни!

Да и тренерам стоит все это донести родителям, которые впервые пришли с вопросом "А что даст ребенку тренировка у вас?" И не ограничиваться в ответе чужой мантрой про "самооборону" и "постоять за себя".

Кстати, в зале на М. Шоссе Энтузиастов мы открываем набор в детскую группу. Приглашаются девочки и мальчики от 6 до 15 лет.  

Записаться на пробное демо-занятие можно по телефону +7(925)6296061
bjj ликбез Лайфстайл Начинающим
Made on
Tilda