Совместная тренировка команд TEAM STRELA и TITAN BJJ

Большой влог о совместной тренировке команд TEAM STRELA и TITAN BJJ, в котором вы узнаете:

особенности зала клуба Your revolution 1905, в котором тренирует Михаил Панков,
идеологию и настроение совместных командных тренировок,
и несколько полезных технических дриллов и связок от Михаила Панкова и Павла Ботова,
что думает Павел Ботов об успехе в джиу-джитсу и как сохранить баланс между регулярными тренировками и лайфстайлом.
как пережить ТОП-контроль Михаила Панкова, если вдруг вам посчастливилось с ним встретиться, и как он добивается тотального доминирования сверху.
несколько техник на проход гарда от Павла Ботова и Михаила Панкова.

Как приобрести сокрушительную способность уничтожать соперника в топ-контроле "как Панков", смотри в его видео-курсе на bjjschool.online.