Мы порылись в сети, покопались в чертогах личной памяти и опыта, опросили некую "фокус- группу" и выявили несколько традиционных советов, которые дают белым поясам, которые, возможно, давали нам, которые возможно мы бы могли дать сами себе, если бы имели шанс созвониться с прошлым. Все эти "советы" из практики разных людей, так что, пусть вас не удивляет, что некоторые из них могут плохо совмещаться между собой. Прочтите их и дополните от себя:
1. Какой совет вы чаще всего даете новичкам
2. Какие бы советы вы дали себе прежнему, когда только начинали свой тернистый путь изучения джиу-джитсу?
1. Расслабься! работай мягче
2. Надо больше качаться!
3. Начинай борьбу со стойки!
4. Дыши! Не задерживай дыхание!
5. Не дергайся, как в конвульсиях. Старайся двигаться плавно.
6. Не поленись потратить время на разминку, массаж и растирание ушей!
7. Найди сразу хорошую школу
8. Стучи раньше. До того, как что-то хрустнет
9. Постигай базу, а не ищи сразу секретные приемы для того, чтобы побеждать сюрпризами на тренировках
10. Не принимай близко к сердцу
11. Надо было начинать на 10 лет раньше.
12. Сначала позиция - потом сабмишен!
13. Учись отказывать в роллинге грубым, тупым и агрессивным. береги себя
14. Изучай технику на обе стороны, а не только на "удобную" для себя.
15. Не попадай в закрытый гард
16. Держи спину прямо!
17. Купи капу! Она дешевле услуг стоматолога!
18. дыши носом
19. Учи все, что дает тебе тренер. Не выбирай и не капризничай
20. Учись проигрывать в зале, чтобы выигрывать на соревнованиях
21. Ты молод, гибок и пластичен? На тебе все заживает как на собаке? Херня! Уже сейчас береги свои суставы, позвоночник и связки! Разминайся как следует! Не рискуй!
22. Не верь никому, что бжж - спорт без травм
23. Это марафон, а не спринт
24. Оставь свое ЭГО за дверью!
25. Ты не выиграешь, если избавишься от Эго!
26. Каждый когда-то начинал как и ты с белого пояса. Это нормально. Все делали тоже, что и ты сейчас.
27. Значение имеет только черный пояс... Да и то не всегда. Так что не гонись за новым поясом. Не это главное.
28. Займись йогой
29. Бросай ты это дерьмо! Не твое это
30. Только борьба на турнирах (более мелких) может стать лучшим способом подготовится к турниру большому и реально сложному.
1. Какой совет вы чаще всего даете новичкам
2. Какие бы советы вы дали себе прежнему, когда только начинали свой тернистый путь изучения джиу-джитсу?
