Статьи
Начинающим bjj ликбез

Армбар (armbar, рычаг локтя)

Армбар (armbar, рачаг локтя)

Рычаг локтя, также называемый cross armlock (в англоязычном мире дзюдо и рестлиннга), chave de braço на португальском языке, или ude hishigi juji gatame по-японски.
Это болевое воздействие на локтевой сустав, которым зачастую заканчиваются схватки в джиу-джитсу, дзюдо, самбо, ММА.

Борьба известна уже тысячи лет, начиная еще с эпохи верхнего палеолита (15000 г. до н. э.), А именно рычаг локтя впервые «засветился» в Древней Греции. Еще бы! Пытливые греческие умы быстро сообразили, что рука в одну сторону гнется, а в другую – ломается:).

Греки, переняли многие египетские обычаи, включая и борьбу с набором болевых и удушающих приемов. Историк Кристофер Миллер В своем сочинении “Борцовские матчи и правила Древнегреческой борьбы“ сообщает о том, что армлок был предусмотрен в Греческих борцовских традициях. Так же сохранились рисунки и скульптуры, подтверждающие распространенность этого технического действия.
Даже в Камбодже на некоторых рельефах можно отыскать изображение рычага локтя. В Японии этот болевой считался одним их классических атак и позже, был адаптирован к позиции «гард», пионерами Бразильского Джиу-джитсу.

В бразильском джиу-джитсу этот «замок» стал «хлебом и маслом» с самого начала. Карлос Грейси выиграл много поединков рычагом и об этом упоминается, к примеру, в книге Reyla Грейси “Carlos Gracie: Criador de uma dinastia“, где описывается несколько побед Карлоса посредством “chave de braço“.

Этот болевой стал и главным союзником закрытого гарда, когда Серхио Пенья, Паскуаль Дуарте и Отавио Peixotinho начали развитие этой знаменитой позиции в начале 1980-х годов. После выступлений Пенья, армбар из гарда стал одним из самых популярных приемов в БЖЖ.

Добавил популярности рычагу и Ройс Грейси в смешанных единоборствах (ММА), особенно после побед Ройса над Джейсоном ДеЛука и Кимо Леопольдо UFC в 2 и 3 (1994). А потом это видео разошлось на кассетах по всему миру. Позже, на какое-то время рычаг временно вышел из моды в ММА, но его вернула в топы сабмишеномв Ронда Роузи.

В джиу-джитсу и самбо этот болевой никогда не терял популярности, сохраняя свое значение на протяжении всех поколений, являясь одним из самых используемых в турнирах различного значения.

Герман Шестериков - Рычаг локтя или армбар из гарда для бжж и грэпплинга



Николай САЛМИН - lasso DLR sweep to armbar



Макс Фомичев - DLR back take to choke & armbar (деларива с выходом на удушение со спины)



Ильяс Сулейманов - Важный настройки рычага локтя



Видео-курс Ильяса Сулейманова по рычагу локтя в no-gi https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/kot-armbar/
Видео-курс Ильяса Сулейманова по рычагу локтя в gi  https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/kot-400/

Магомед Ансаров - коронный рычаг локтя (armbar from open (spider/lapel) guard)



Артур Устарханов - омоплата с переходом на рычаг



Полный семинар Артура Устарханова по рычагу локтя есть в каталоге bjjschool.online в папке с бесплатными материалами.
Ссылка на папку: https://video.bjjfreaks.ru/wpm-category/free/

Осанка при финишировании армбара или треугольника из закрытого гарда



Евгений Скирда - armbar from guard pass



Marcos Tinoco - short armbar (bjj technique)



Али Магомедов - Armbar and sweep from close guard




Made on
Tilda