Статьи
Начинающим

Ты не будешь готов, и идеального момента не будет

Недавно одна моя ученица зарегистрировалась на свои первые в жизни соревнования. Узнав об этом, ее мужчина счел этот поступок не совсем верным. Скорее безумным и безрассудным: «Как же так? Куда ты собралась со своим-то уровнем? Это же соревнования! К ним нужно быть готовым, готовиться целенаправленно. Рано тебе. И все тут».

Это изрядно огорчило девушку. «А вдруг и правда? Куда я лезу?» Да. Девочка занимается не так давно. Да, белый пояс. И каждый из нас был таким белым поясом с ограниченным запасом знаний и навыков, без опыта борьбы в малознакомой среде, полной адреналина, с шумом, рефери и толпой незнакомых людей вокруг. Но каждый когда-то начинал. 

И вот что считаю необходимым знать тем, кто однажды хочет выйти на свои первые соревнования: такая логика бесперспективна и ведет к стагнации (занимающегося, а не рассуждающего).

Ни в коем случае я не говорю, что к соревнованиям не нужно готовиться. К первым ли, вторым ли, сотым ли. К турниру водокачки или к Чемпионату Мира. Но... Согласитесь, что есть разница в подходе к первому компетиторскому опыту и к абсолютке по черным поясам на Чемпионате Мира?

Подход из серии «подожду, когда я буду готов» - отстой. Ты никогда не будешь готов сделать свою первую компетиторскую пробу, замахнувшись на чемпионат Мира и пройти сквозь категорию как нож сквозь брусок масла. Совсем не исключено, что существуют такие дарования, которые тренили-тренили, не соревновались, потом получили коричневый пояс, почувствовали, что готовы, вышли СРАЗУ на Чемпионат Мира и разметали в клочья оппонентов, забрав золото в своей и абсолютной категориях. Никогда не слышал о таком случае ( кроме как в кино про спустившегося с гор Ояма Масутацу), но не исключаю теоретическую возможность такой истории. Может, и не в этой вселенной.

Ты никогда не будешь уверен в своей победе на 100%. И ждать, что вдруг эта уверенность на тебя снизойдет, несмотря на то, что ты никуда не выходил бороться за пределы "домашнего" татами, - бессмысленно. 

Ну да, все верно. Но мне надо немного еще физухи поднабрать и тогда буду готов к соревам.

Да ты никогда не будешь полностью доволен своей формой. Забей. Да и вообще. Ребята, это бразильское джиу-джитсу. Это не спорт великих свершений. Да и в настоящем спорте без опыта соревновательных проб на разных уровнях далеко не уедешь.

- Точно. Ну тогда осталось немного техник подучить. И тогда точно пойду регистрироваться. А то я в пока не все свипы из халф-гарда знаю.

Никогда, н и к о г д а ты не будешь знать всех техник. И никогда их тебе не будет достаточно. Ты всегда будешь сталкиваться с новой проблемой, потом возвращаться в зал и решать ее. Все повторится снова и снова. Этот процесс практически бесконечен
Не претендую на истину, но я понимаю ее примерно так: "Нельзя стать победителем, не выхватив свою долю звиздюлей. Ту, которую тебе подготовила судьба, господь Бог или еще кто."

Не всегда соревнования - это судьбоносный конкурс в котором обязательно нужно идти за медалью, и если чуток сомневаешься, то сидеть дома и не отсвечивать. Да, медаль - это прекрасно. Да, стремление победить - необходимость. Но не до такой степени, когда ваше сомнение в предстоящем триумфе становится единственной реальной причиной уклонения от "призыва" к какому-либо предстоящему турниру.

Давайте вдумчиво разберем примеры целей, с которыми люди выходят на соревнования. Они разные. И это не всегда медаль.

1. Обучение. Да, соревнования стоит рассматривать, как часть обучения, получение необходимого опыта. Проверка своих навыков на текущем уровне, выявление пробелов и ошибок с целью их исправить. Вот, кстати, почему нужен тренер на соревах. Не для того, чтобы похлопывать победителей по плечу, и успокаивать потерпевших поражение. Не для того, чтобы кричать "делай свое!". 
Вернее, не только для всего этого. Но и для внимательного наблюдения за учеником, определения работоспособности его сильных сторон, выявления серых зон, чтобы вписать работу над ошибками в план будущих тренировок.

2. Поддерживать спортивную форму. Кто не выступает, тот не выигрывает.Разожгли в себе огонь до нужного градуса? 
Его нужно поддерживать. Ибо перерыв ведет к угасанию. Как костер. Как... доменная печь, если хотите. И как только ваш компетиторский перерыв затянулся, а костер внутри вас походит на еле тлеющую кучку, наполовину потушенную проходящим с арбузной вечеринки пионером, вам придется снова его разжигать. 
Снова сделать несколько шагов назад и заново брать разбег и набирать обороты.

3. Накопить рейтинговые баллы. Вы думаете, что Еспен Матисен или Эльдар Рафигаев едет на ближайший "попенгаген оупен", чтобы медальку себе получить? Да у него их с каждого Поненоупена по паре штук. Может, потому что он очень любит закаты в Попенгагене в это время года? Ага. Приезжает, чтобы поплакать от умиления на закате, а заодно и побороться... Нет. Это для того, чтобы держаться в компетиторской форме и набить себе рейтинг. 

Ну, это для профи и чаще - черных поясов. К примеру, нельзя попасть на турниры высшего класса типа Чемпионата Европы или Мира IBJJF (в черные пояса), не имея определенного количества баллов, собранных на мелких "оупенах". Да и планирующим выступить на Чемпионате Мира в Абу-Даби желательно иметь превосходство в баллах и быть "лучшим в своей стране", дабы на Чемпионате не отбираться дополнительно, сражаясь с соотечественниками за право попасть в основную сетку претендентов на медали и титул.

4. Идти за титулом и за победой. 
Вот та цель, о которой нам рассказывают героические фильмы о спорте высоких достижений, а мы думаем, что это единственная цель, которая может существовать. 
Это когда ты ТРУ спортсмен, чемпионские амбиции волной накатывают через край, и ты хочешь доказать себе и окружающим, что ты ЛУЧШИЙ. Ну и принести очки в командный зачет своей Академии.

Остановимся на этих четырех примерах компетироских целей спортсмена. Их может быть гораздо больше. Но и смысл их упоминания был не в перечислении всех, а в доказательстве того, что медаль не всегда является самоцелью.

Конечно есть и тренерские задачи. Те, руководствуясь которыми, тренер толкает своих студентов на турниры.
1. Это также - Обучение. Соревнования оцениваются как необходимый вид занятия в рамках обучения джиу-джитсу.
2. Собирание медалек для имиджа и рекламы клуба. Больше народу выставил - большая вероятность собрать урожай.
3. Титулы. Ведь они нужны не только спортсмену. Но и академии, и тренеру. Но не будем углубляться в тренерский аспект вопроса соревнований.

Рассуждать можно и дальше. но основная мысль была описана выше: "Не получив своей порции тумаков и поражений, ты не дойдешь до побед и медалей"

Соревнования - это часть учебного процесса, процесса самосовершенствования и развития. Не только как будущего чемпиона, но и просто как практика. Ведь порой хочется знать, насколько твои навыки работоспособны? Хочется проверить, что у тебя Оk, а что не очень?

Все просто: Хочешь уметь сабмитить всех кимурой - учи кимуру, пробуй кимуру.
Хочешь научиться побеждать на соревнованиях - учись побеждать на соревнованиях, пробуй побеждать на соревнованиях.

Нельзя в бассейне 70 см глубиной, научиться переплывать Ламанш. 
Нельзя в гоночках на смартфоне научиться экстремальному вождению, а игрой в танчики не получить навыков командования танковой армией.

Так что не думайте о медалях, если вам еще рано. Думайте об обучении. Идите учиться. Будут и медали, если захотите.  Как один из вариантов оценки на пути вашего обучения.

PS: А если вы занимаетесь для себя, то имейте ввиду, что и на соревах можно выступать так же - для себя.... Возможно, для вас откроется не просто новое видение джиу-джитсу, но и новый мир, полный ваших личных ништяков и кайфовых ощущений.
Made on
Tilda